みなさんこんにちは。 今回は、毎日見ている「尿の色」のお話です。問題形式にしまし …

みなさんこんにちは。 今回は「トランス脂肪酸とは？」についてです。 トランス脂肪 …

みなさんこんにちは。 今回は「不飽和脂肪酸」についてのお話です。 ※「飽和と不飽 …

みなさんこんにちは。 今回は「油の種類」のお話です。 油は、含まれている「脂肪酸 …

みなさんこんにちは。 今回は「油の分解・吸収」の話です。 油＝脂質は、大部分は胃 …

みなさんこんにちは。 今回は「食物繊維」のお話です。 食物繊維は、炭水化物の一部 …

みなさんこんにちは。 雨が多くてイヤですね。   今回は「果糖」につい …

みなさんこんにちは。 今回は「糖質の種類」のお話です。   ブドウ糖は …

みなさんこんにちは。 今回は「糖質が体にどう影響するのか？」についてのお話です。 …

みなさんこんにちは。 まだまだ暑い日が続いていますが、昨年に比べると、今年の夏は …